近年、家庭を築いた後も仕事を続けている女性が多いです。出産した後に職場復帰して生活の為に働いている人もいます。専業主婦なら家事全般を担うのは分かりますが、お互いに仕事をしているにもかかわらず、やるのが当然という考えは平等ではありません。しかし、まだまだ世間のイメージは強く、どうしても女性への負担が大きいのが現実です。仕事もして家事もして育児もして、次々にこなす事で自分の時間も無く、体力面でも精神面でも追い詰められていきます。
まず、女性が働いている時間分は男性も家事を分担するなど、夫婦で当たり前化したルールを話し合って決め直していきましょう。慣れていない分、初めは簡単なものからお願いしていきましょう。例えば、朝仕事に行く前にゴミを出してから行く、子供と一緒にお風呂に入るなど、今までの生活にプラス1の何かを足していくだけで良いのです。それだけで相手の隙間、隙間の時間ができ、ゆとりが生まれます。口では大変さを伝えているあなたも、誰でも実際に経験してみないと大変さが伝わらないものです。
そして、父親から発信で、子供とお手伝いを一緒にしたり、お願いしたり、家族の一員として協力し合う事が良い関係を築けます。もちろん誰に対しても当たり前とするのではなく、常に感謝の気持ちを持ち、言葉にする事で我慢だったものが変わります。やらなきゃいけないではなく、やってあげたいに変わると家庭の雰囲気も良くなっていきます。